2014年5月30日下午,中医学院团委主办的“医疗保健大讲堂”第十讲在河北大学第三生活区举行。中医学院齐香梅教授做了题为《夏季养生与保健》的专题讲座。河北大学团委郭晓葵老师和中医学院团委书记刘文敏老师出席了此次活动。
首先,齐香梅老师阐释了养生的必要性和重要性。随后,她围绕起居养生、情志调节、饮食调节、运动锻炼、夏季中药调节等五个方面讲解了养生的正确方法。其中,齐香梅老师重点讲解了夏季养生与人体生理变化的密切关系,提出了“夏季养心,春夏养阳”的规律。讲座结束后,中医学院青年志愿者协助齐老师情并对日常生活中的习惯、饮食提出了具体保健方法。此次义诊活动,得到了在场人员的一致好评。
“医疗保健大讲堂”自2010年开讲以来,始终坚持“普及中医养生知识,丰富校园社区文化生活”的理念,向我校师生以及社区群众普及了中医养生、保健的知识。我院会一如既往的举办这样的志愿活动,将这种贴心的服务带到社区千万家。